Pole Fitness Celaya

Pole Fitness Celaya abrió sus puertas en Octubre del 2014, somos un estudio especializados en Pole Fitness, ofreciendo una nueva forma de ejercitarte, contamos con instructores certificados que te enseñaran paso a paso en nuestras clases multinivel.

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Contamos con un estudio diseñado especialmente para practicar Pole Fitness:

• Poles profesionales cromados de 45 mm X-Pole en modo estático y giratorio

• Piso Laminado

• Espejo

• Vestidores

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Beneficios del Pole Fitness:

• Es un técnica muy completa pues ejercita cada músculo del cuerpo.

• Te ayuda a quemar de 300 a 800 calorías por clase.

• Su practica mejora tu sistema cardiovascular.

• Aumenta tu flexibilidad y coordinación.

• Mejora tu resistencia y tonicidad muscular.

• Moldea tu figura.

• Ayuda a corregir la postura, ya que brazos, glúteos y abdominales deben mantenerse contraídos para tener el cuerpo alineado al realizar los giros.

• Con el Pole Fitness eres más consciente de tu cuerpo, por lo que mantienes el control sobre el.

• Te ayuda a desarrollar tu imaginación y ser más creativa.

• Aumenta tu autoestima.

• Ayuda a desinhibirse.